さまざまなボールを使って【ストレッチ・有酸素運動・筋トレ】を行うレッスンです！ホームケアがでいる簡単な動きばかりなので運動が苦手な方や高齢者の方にも安心してご参加いただけると思います♪まずは体験・見学へ是非お越し下さい。

三島　 みく　氏

1,000円/回　　定員6名

どなたでも

動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル

桶川市坂田コミュニティセンター

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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2026/10/01 から

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理由の如何を問わず、受講料の100％をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

住所

埼玉県桶川市坂田東2-3-1（フレスポ桶川内）

電話番号

048-776-9106

営業時間

9:00～22:00まで